Kompletne użycie swoich możliwości może być niełatwe. Niekiedy zwyczajnie nie posiadamy motywacji, kiedy indziej źródłem trudności są kwestie psychologiczne. Niezależnie od przyczyny, takie przeciwności bywają szalenie dokuczliwe i w wielu przypadkach hamują rozwój osobisty bądź zawodowy. Co najgorsze, zwalczenie ich na własną rękę jest często jest niewykonalne bądź co najmniej niezmiernie trudne. Dlatego warto skorzystać z doświadczenia zawodowców. Tym bardziej, że techniki wykorzystywane obecnie przez coachów w wielu casusach okazują się nadzwyczaj efektywnym instrumentem w zlikwidowaniu przeszkód blokujących ścieżkę do osiągnięcia zaplanowanych celów.
Sesje coachingowe. Jak przebiega praca z coachem?
Praca z coachem winna rozpocząć się od obustronnego poznania się. Aby osiągnąć planowane efekty, na wstępie ważne jest z całą pewnością uformowanie swoistego typu zrozumienia oraz dwustronnej ufności. Podczas pierwszych spotkań – które można odbyć za pomocą ogólnodostępnych komunikatorów internetowych czy też przez telefon – coach pozna też umiejętności, cechy charakteru i zamierzenia swojego klienta, a także uzgodni z nim plan działania. Podczas współpracy z reguły prowadzi się parę sesji coachingowych (w dwutygodniowych odstępach), które trwają na ogół 1,5 godziny. Ostatnia sesja to z kolei okazja do ocenienia działań i wypróbowania, jak klient poradzi sobie z danymi trudnościami w pojedynkę. To, które kwestie będą rozpracowywane w czasie sesji coachingowych jest zależne od celów osoby szukającej pomocy – może to być wzrost jego efektywności lub podniesienie szeroko rozumianego zadowolenia z życia.
Czy należy skorzystać z coachingu?
Na profesjonalny coaching warto zdecydować się w różnorodnych przypadkach. Jedną z najważniejszych pobudek uzasadniających zwrócenie się o pomoc coacha, jest chęć pełnego wykorzystania własnego potencjału celem poszerzenia kwalifikacji zawodowych lub personalnych. Coach psycholog potrafi także realnie wspomóc nas w podniesieniu komfortu życia, np. ucząc, jak poskramiać lęki oraz zwiększając stopień zadowolenia.
Jan Kłusak - doradca HR, coach biznesu, psycholog
Mob.: +48 500 456 374
E-mail:
[email protected]